Никотин
Никотин — это вещество вызывающее привыкание, которое естественным образом присутствует в табачном растении. В лабораториях никотин также могут производить синтетически.
Люди также используют это вещество в качестве инсектицида в сельскохозяйственной промышленности.
Любой продукт, содержащий табак, также содержит никотин. Это включает в себя сигареты, нагреваемые табачные изделия, сигары и большинство электронных сигарет.
В этой статье обсуждается история и эффекты никотина, его потенциальное воздействие на здоровье и варианты лечения никотиновой зависимости.
История никотина
Никотин происходит от видов Nicotiana, которые являются табачными растениями и частью семейства пасленовых. Табачные растения произошли из Южной Америки, прежде чем распространиться на Северную Америку, Африку и Австралию.
Коренные народы этих регионов изначально использовали листья табачных растений для жевания, курения или использования в религиозных ритуалах. Европейские колонисты экспортировали табачные культуры для получения прибыли и изменили акцент табака на рекреационное использование.
Табачная промышленность имеет значительную историю использования расового профилирования, демографии региона и культурных факторов для нацеливания на определенные сообщества и продвижения употребления табака.
Табачные компании также непропорционально маркетингово продвигали ментоловые продукты среди чернокожих и малообеспеченных сообществ. Табачные компании добавляют ментол в сигареты, чтобы сделать их более приятными на вкус.
Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), среди курящих сигареты людей неиспаноязычные чернокожие или афроамериканцы чаще курят ментоловые сигареты по сравнению с другими расами или этническими группами.
Ментол может усиливать привыкание к никотину, которое он оказывает на мозг. Люди, курящие ментоловые сигареты, с большей вероятностью продолжат использовать табачные изделия, что увеличивает риск развития у них состояний, связанных с употреблением табака.
Эффекты никотина
Никотин создает временное чувство благополучия и расслабления, увеличивает частоту сердечных сокращений и количество кислорода, которое использует сердце. Когда никотин попадает в организм, он вызывает всплеск эндорфинов, которые помогают облегчить стресс и боль и улучшить настроение.
Организм быстро всасывает никотин в кровоток, чтобы он мог достичь мозга. Уровни никотина быстро достигают пика после попадания в организм, поэтому ощущения вознаграждения недолговечны. Это может создать цикл, когда люди продолжают курить, чтобы сохранять приятные ощущения.
Никотин также увеличивает уровни дофамина, нейромедиатора, который является частью системы вознаграждения мозга и создает ощущения удовольствия и вознаграждения. Высвобождение дофамина укрепляет поведение человека, принимающего никотин.
Частое использование никотина вызывает изменения в работе мозга в отношении самоконтроля, стресса и обучения. Долгосрочные изменения могут привести к зависимости и симптомам отмены, когда человек не курит.
Влияние на когнитивные функции
Никотин также может временно улучшить концентрацию и память. Однако долгосрочное курение сигарет может быть связано с ухудшением когнитивных способностей и повышенным риском болезни Альцгеймера. Поэтому любые краткосрочные преимущества для когнитивной функции не перевешивают долгосрочные риски от употребления никотина.
Когда люди перестают использовать никотин, они могут испытывать симптомы отмены, влияющие на их внимание или память. Отмена от тяжелого употребления никотина также может привести к нарушению сна.
Побочные эффекты никотина
Никотин может влиять на различные системы организма и вызывать:
- головокружение и тошнота;
- нарушения сна;
- изменения кровотока;
- головные боли;
- повышенный риск образования тромбов;
- повышенное кровяное давление;
- изменения сердечного ритма и частоты;
- одышка;
- язвенная болезнь;
- диарея;
- тошнота;
- сухость во рту;
- дрожь;
- боли в суставах;
- расстройство пищеварения или изжога.
Определенные никотинсодержащие продукты также могут иметь специфические побочные эффекты. Согласно Американскому онкологическому обществу, побочные эффекты никотиновых пластырей включают:
- раздражение кожи;
- учащенное сердцебиение;
- головокружение;
- проблемы со сном;
- головные боли;
- тошнота;
- боли в мышцах или скованность.
Учащенное сердцебиение может означать, что доза никотина слишком высока, и люди могут обсудить с медицинским работником возможность снижения дозировки.
Побочные эффекты никотиновой жвачки могут включать:
- неприятный вкус во рту;
- раздражение горла;
- язвы во рту;
- икота;
- тошнота;
- дискомфорт в челюсти;
- учащенное сердцебиение.
Другие никотинсодержащие продукты также могут вызывать учащенное сердцебиение, нервозность и головные боли. Если человек думает, что у него отравление никотином, ему необходимо обратиться за экстренной медицинской помощью.
Никотин может взаимодействовать с некоторыми другими лекарствами или медикаментами. Никотин может снижать эффективность бензодиазепинов. Если человек принимает контрацептивные таблетки, никотин может увеличить риск образования тромбов.
Курение
Никотин вызывает привыкание и является основным психоактивным веществом в табаке, что означает, что он изменяет работу мозга. Большинство курящих регулярно употребляют табак из-за никотиновой зависимости.
Курение является распространенной причиной смерти в мире. Курение наносит ущерб почти каждому органу в теле и увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания, инсульт и рак легких.
Никотин сам по себе не вызывает рак, но табачный дым содержит как минимум 69 химических веществ, которые являются канцерогенными, то есть вызывающими рак химическими веществами.
Безопасны ли электронные сигареты и вейпы? Системы доставки никотина, которые люди могут называть электронными сигаретами или вейпами, представляют собой небольшие, портативные устройства, которые нагревают жидкость до состояния пара. Жидкость обычно содержит никотин, а также растворители и ароматизаторы.
Электронные сигареты, содержащие никотин, не подходят для беременных, так как никотин может вызвать проблемы с развитием плода.
Если люди используют электронные сигареты, чтобы бросить курить, другие методы могут быть более подходящим вариантом.
Никотинозаместительная терапия
Никотинозаместительная терапия (НЗТ) предоставляет людям небольшое количество никотина, которое присоединяется к некоторым никотиновым рецепторам тела, чтобы уменьшить тягу к никотину.
НЗТ может включать никотиновые пластыри, спреи, леденцы или жвачку. НЗТ, являются наименее вредными типами никотинсодержащих продуктов.
Медикаменты
Определенные медикаменты также могут помочь в лечении никотиновой зависимости.
Бупропион — это лекарство, влияющее на химические вещества мозга и являющееся таким же эффективным, как НЗТ, для помощи людям в отказе от курения.
Варениклин — это лекарство, стимулирующее определенный никотиновый рецептор, но в меньшей степени, чем никотин. Оно может быть более эффективным, чем бупропион, в помощи людям бросить курить.
Консультации и психологическая поддержка
Исследования показывают, что сочетание НЗТ или медикаментов для прекращения курения вместе с поведенческой терапией более эффективно помогает людям бросить курить.
Люди могут обратиться за советом к профессионалам или использовать психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Внимательность, горячие линии, автоматизированные текстовые сообщения и самопомощь также могут помочь людям бросить курить.
Итоги
Никотин — это вещество вызывающее привыкание, содержащееся в табачных изделиях, и может быть причиной для многих людей употреблять табак. Он может вызывать побочные эффекты, такие как головокружение, учащенное сердцебиение и головные боли.
Это также токсичное вещество, которое может вызвать отравление. Если люди подозревают, что у них отравление никотином, им потребуется немедленная медицинская помощь.
Никотин также может заставить людей чаще использовать табачные изделия, такие как сигареты, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Медикаменты, никотинозаместительные терапии и поведенческое лечение могут помочь людям прекратить использование продуктов, содержащих никотин.
